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食後の眠気2025年08月13日明日からちゃんとしまぬ･･･グ 朝 これね、糖質が多かったみたいで出勤前に気絶するくらいと言っていい眠気 15分くらい寝たわ 血糖値スパイクこわいと思って 何を食べれば大丈夫･･･- お盆休みの食事、必ず意識して欲しい食べものとは...2025年08月12日健康美人をつくる食事術 食べるほど美しくなる７つのオキテ･･･と血糖値が急激に下がる現象が起こり (血糖値スパイクといいます...) 食事のあと･･･いるのに 疲れが取れなかったり眠気に襲われたりカラダのだる･･･
- 外食続きでもお腹スッキリ!アスカラ生活!2025年08月11日トリプルサンショップ大阪店ブログ【安心の無添加コスメ♪と結果にこだわる!ゴッドハンドエステサロン】大阪・心斎橋･･･中中性脂肪体重・ウエスト周囲系の減少をサポート また、お食事後に起こりやすい眠気や倦怠感、頭痛は「血糖値スパイク」という血糖値の急激なアップダウンが原因･･･
- 朝食を食べると眠くなるから食べない2025年08月10日kgmshy05のブログ･･･泌のタイミングが遅い人は、食後の高血糖を起こすことがあります。これがいわゆる血糖値スパイクと呼ばれるものです。この血糖値スパイクがあると、眠気を感じるこ･･･
- 【私の体を守る６選】シンプルだけど効果あり!ルーティン公開2025年08月09日なんば古流慈手技堂 院長 近藤誠･･･穏やかに!消化促進、脂肪燃焼サポート。血糖値スパイク、生活習慣病のリスクから守りま･･･力UP!覚醒効果、抗酸化作用。眠気、集中力低下から守ります･･･
- 10万レビューが証明!本物の発酵酵素原液で理想の体型を手に入れよう!2025年08月09日98364758のブログ･･･内側から強くなる!血糖値の安定 食後の血糖値スパイクを抑制!🎯 こんな方に特にお･･･チ前の小腹満たしに効果:午後の眠気軽減、集中力アップ! ･･･
- 「知覚過敏は歯の病気ではなく“神経と代謝バランス"のサイン」2025年08月08日“病気"という結果ではなく“根"を見つめる医療へ・ヘルスコーチ×歯科衛生士トモの探求ノート･･･っています。しかし、インスリン抵抗性や血糖値スパイクがあると、微小血管の働きが低下･･･高GI食品の頻繁摂取食後の強い眠気やだるさこうした生活習慣･･･
- 病気でないだけでは足りない――「健康とはエネルギー」という視点から見直す本当の健康2025年08月08日心にうつりゆくよしなしごと･･･ていることが裏付けられている。⸻7. 血糖値スパイクとエネルギーの乱高下⚡️糖質の･･･招く。•イライラや不安感•強い眠気や集中力の低下•慢性的な･･･
- 朝食を食べると「眠くなる」から食べない→実は《朝食後に眠くなる人》には特徴があった2025年08月05日がん克服、健康維持西洋医学の欠点･･･る」と話します。どのような人が朝食後に眠気を感じやすいのか、また食べても･･･詳しく教えていただきました。「血糖値スパイクを起こしやすい人」がすな･･･
- 一食目14hととうもろこしᕦ(ò_óˇ)ᕤ2025年08月04日未来へ(^^)v･･･ぐとうもろこしを食べてみました多分食後血糖値スパイク起こすハズでも昨夜は2時までレ･･･テーなので単なる睡眠不足による眠気なのかとうもろこし食べた･･･
